Q红菇有上火还是清热解毒的作用？

2020-06-08

描述：

红菇上火还是清热解毒

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

红菇性温，具有上火的作用，如果是体质比较热的人，最好不要吃或者少吃，同时红菇属于菌类，不好消化，胃肠弱的和婴幼儿不要吃，免得出现消化不良的情况。但是红菇它的作用非常多，它不仅有养颜美容，养血化瘀，祛风散寒的作用，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、B族维生素、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸、微量元素铁、锌、硒、锰等，能够为身体提供所需的各种营养。