Q清热解毒的食物有什么

2022-07-29
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清热解毒的食物有什么

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

清热解毒的食物有苦瓜、百合、西瓜、火龙果等。

上述食物中含有大量的维生素、矿物质和人体所需氨基酸,具有清热解毒、生津止渴的功效,在一定程度上可以缓解上火引起的不适症状。脾胃虚弱、体寒的人不宜吃清热解毒的食物。

日常生活中,要注意饮食健康,不要多吃性寒凉的食物,比如螃蟹、柿子、牡蛎等。

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