Q吃李子有什么好处和坏处吗?

40岁 2020-05-29
描述:

我最近吃了很多李子,虽然身体没有什么不舒服,但我还是很担心。吃李子有哪些优点和缺点?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃李子能够补充身体的糖分以及蛋白质可以提高身体的免疫力,里子里面的营养物质是比较丰富的,含有非常丰富的微量元素,还可以起到美白的功效,但是也会产生一些副作用,容易引起胃酸分泌增多,产生腹泻以及积食的情况。

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