我最近吃了很多李子,虽然身体没有什么不舒服,但我还是很担心。吃李子有哪些优点和缺点?
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吃李子能够补充身体的糖分以及蛋白质可以提高身体的免疫力,里子里面的营养物质是比较丰富的,含有非常丰富的微量元素,还可以起到美白的功效,但是也会产生一些副作用,容易引起胃酸分泌增多,产生腹泻以及积食的情况。
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