Q很容易上火的体质怎么办

女 36岁 2021-12-14

描述：

我属于很容易上火的体质，而且上火以后嗓子疼特别不舒服，请问很容易上火的体质怎么办？

医生回答：

很容易上火的体质通常可以多喝热水，减少容易上火的食物摄入，也需要多参加体育活动，通常有利于增强身体的抵抗力，缓解容易上火的体质，也可以通过药物治疗，比如龙胆泻肝丸等。

很容易上火的体质通常跟平时的饮食以及生活习惯等有关系，如果平时喝水较少，或者吃辛辣食物过多，可能会导致体内肝火旺盛，容易出现上火的症状。

平时要注意运动。