Q孕妇可以吃桃子吗

29岁 2019-06-19
描述:

我闺蜜怀孕了,因为家里有果园,打算给她送点桃子,想问一下孕妇可以吃桃子吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

桃子含铁量高,能促进胎儿血液循环,防止出生后贫血。此外,钙和维生素C也有助于胎儿骨骼发育和增强免疫力。孕妇适量食用桃子还能够有效防治孕期贫血,促进胎儿的正常发育。很多孕妇在怀孕晚期都会出现下肢水肿的症状,而桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,能够对孕期水肿产生缓解的作用。但是不能吃的太多否则可能导致出血,甚至急性流产,所以孕妇不应该吃得太多。在怀孕期间,孕妇的饮食需格外注意,应进食营养均衡的食物,如新鲜的水果蔬菜等。

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