黄精泡水可以通便吗
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黄精是临床常用的补阴药品,黄精性平,味甘,黄精可抑制血糖过高,抗疲劳、延缓衰老、还有补气养阴、健脾润肺功效,黄精是一种滋补药材,好多女性都会用来补气血,美容养颜,脾胃湿寒的人不要食用,黄精有健脾的功效,有一定治疗便秘的作用,如果长期便秘建议你多喝一些蜂蜜水,多吃蔬菜水果少吃刺激性食物,还可适当的同学润肠通便的药物,多运动促进肠道蠕动。
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