Q脊椎变形如何矫正

男 2021-03-23

描述：

我最近总感觉睡眠质量不好，有时候感觉头晕眼花，我妈说可能是颈椎病导致的，脊椎变形如何矫正？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脊椎变形可以通过形体锻炼和支具来进行矫正。
并且患者平时不要久坐或站立的姿势，要保持良好的坐姿，并且在坐椅子的时候，最好要调节高度，并且要有靠背，平时走路的时候尽量选择舒适的休闲鞋，少穿高跟鞋，高跟鞋会影响身体重心来加重腰椎负担，就会造成脊椎前凸过重。
患者平时一定要适当的锻炼，比如做瑜伽、太极等，避免过度劳累。