Q孕妇能喝莲子心泡水吗

女 30岁 2019-01-22

描述：

我现在怀孕已经有五个月了，最近有点上火，想喝点莲子心下火，请问孕妇能喝莲子心泡水吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，通常用以泡茶饮，有清心火的作用。孕妇可以喝莲子心泡的水，但不要过量。建议您可以多喝一些白开水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，在怀孕期间最好不要吃凉性的食物，也不要吃任何的药物，这样对胎儿都是不利的。平时要注意保持心态的平衡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，戒烟，戒酒，适量运动。注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，做好孕期检查。