Q固肾功是在饭后做吗

男 45岁 2019-01-21

描述：

我有个朋友今年45，平常喜欢研究怎么样健身，最近听说她每天都在做固肾功，请问固肾功是在饭后做吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

固肾功在饭后做吗？这个身体没有问题的情况下建议不要使用，以免引起副作用的，假如说肾脏不是很好的情况下，建议最好到病院检查一下，在医生指导下进行治疗的。固肾功是一种自我保健的方法,对肾功能是有一定帮助的,不过这种锻炼需要有恒心,坚持治疗才能有效果,不是十天半月的一时兴起就可以显效的. 除了要很好的自我保养锻炼以外,还需要饮食调理,留意休息,不要过食,不要过饱,不要使用辛辣食品,戒烟酒等等。平时要留意生活规律，保持充足睡眠，而且留意适当运动，多增补一些优质高蛋白，微量元素等等。