Q轻度脑梗恢复的锻炼方法

女 69岁 2019-09-12

描述：

我的奶奶患有了轻度的脑梗，现在都出院回家休养了，想锻炼来恢复一下身体，请问轻度脑梗恢复的锻炼方法是什么？

医生回答：

想恢复轻度脑梗，可以进行按摩和被动的训练，按摩手脚，防止肌肉萎缩，可以对关节进行屈伸的被动运动，来防止关节的僵硬和心血管机能的退化。轻度的患者，可以进行适当的慢跑来训练，平时日常生活中的一些简单动作例如是梳头、打算盘都对恢复有很好的帮助。患者要有积极恢复治疗的信心。