Q糖尿病患者为什么要减少食盐摄入

男 25岁 2019-08-09

描述：

我今年25岁，患有先天性的糖尿病，医生说叫我平时少摄入食盐，想问下糖尿病人要少摄入食盐啊？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

首先过多的食盐对身体有害：可导致高血压；食盐会阻碍糖尿病药物的疗效；可导致水肿；过多食盐会加重心脏的负担；可导致肾功能衰竭；食盐还可增加食欲，导致糖尿病病人热量摄入超标，导致体重增加。因此，对于所有糖尿病患者。应从现在开始做到少。遗憾的是，现今很多北方人食盐摄入量远远超标，已经远超身体对食盐正常需要量。一般情况下，食盐的生理需要量不超过３克。世界卫生组织建议，一个正常人每日摄入食盐的量不超6克。我国的推荐量标准是每日食盐６克，不超过８克。但是中国居民普片摄入量在12到15克。北方居民甚至平均摄食食盐每日１５～２０克左右。