Q尿酸高能吃坚果类吗

2020-04-17

描述：

尿酸高能吃坚果类吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尿酸高的患者可以吃坚果，但是一定适量，不可过多食用，每天摄入坚果类的食品不要超过20克。坚果类食物营养价值较高，含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、微量元素等，但是部分坚果含有嘌呤，容易引起尿酸增高，因此一定要适量。另外尿酸高的患者要避免摄入动物的内脏、骨髓、动物的肝脏、海鲜、白酒、或者啤酒等，避免加重病情。