Q高尿酸血症可以吃坚果吗

女 45岁 2021-03-13

描述：

我有高尿酸血症，关节部位总是疼痛，平时我特别喜欢吃坚果，想知道高尿酸血症可以吃坚果吗？

医生回答：

有高尿酸血症可以吃坚果。

高尿酸血症在饮食上要限制嘌呤的摄入，不能吃含嘌呤较高的食物，也不要吃阻碍尿酸排泄的食物。而坚果属于健康零食物，因此患者可以吃，适当吃些不会对血尿酸水平造成不良影响。

高尿酸血症平时饮食上可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、白菜、萝卜等，也要多喝些水，这对于尿酸排泄会有帮助。