Q长年便秘该怎么治疗

女 25岁 2019-02-08

描述：

我是个女生，经常便秘，脸上还有痘痘，可能是因为便秘引起的，那么长年便秘该怎么治疗呢？

: 郭争荣消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

会导致肠道的毒素以及细菌从吸收影响健康，会影响身体的排毒影响皮肤的健康脸上的痘痘与便秘，有直接的关系。平时可以适量服用润肠通便药物以及肠道益生菌。多吃青菜，韭菜，芹菜，香蕉，苹果，竹笋，猕猴桃等富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果，多喝水，多吃粗粮杂粮。多喝酸奶，调节肠道菌群。饭后散步，不要坐着一直不活动；养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有鲁南厚普制药有限公司生产的首荟通便胶囊，养阴益气，泻浊通便。中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。