Q长年便秘应该怎么治疗

女 31岁 2019-03-23

描述：

经常便秘差不多有很多年了，但是因为上班忙没检查，想问医生长年便秘应该怎么治疗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长年便秘可能是跟平时的生活习惯或者是饮食习惯有一定的关系的，应该在平时可以在饮食上来改善一下，更不能吃油炸的食物，多吃水果蔬菜，补充水分避免感冒上火，饮食一定要合理的搭配。通常需要调整饮食恢复这种情况，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免上火。肚脐眼局部流水很大的可能是慢性炎症引起的，保持清洁感染。平时一定要养成良好的生活习惯，并且在日常生活中注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物增加营养，适量的增加户外活动以增强免疫力。