Q如何使胸部变得更大？

女 23岁 2019-05-15

描述：

我今年已经23岁了，胸部很小，但是又不想做手术，请问如何使胸部变得更大？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，另外木瓜丰胸效果比较好，此外你还可以多对胸部做些按摩。要是平时可以做些俯卧撑这类的胸部锻炼改善体型，做些胸部的按摩热敷处理。具体按摩方法如下，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，每次3-5分钟，每天3次。可以配合丰胸药物一起使用效果更好。