Q回奶的方法有哪些

女 29岁 2019-01-10

描述：

宝宝一岁了很依赖母乳。决定给宝宝回奶，请问一下回奶的方法有哪些？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

回奶是一个循环渐进的过程，宝宝对母乳有很强的依赖，很少有妈妈能在较短的时间回奶成功，因此可以采取逐渐断奶的方法。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶可以逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间，减少高蛋白质的摄入，还可以试着穿上较紧身的衣服，少食用汤汁和一些下奶的食物，致使乳汁分泌减少以致完全没有。而人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说，人工回奶的方法相对较快，但自然回奶是比较安全的回奶方法。