我今年28岁,最近发现自己的胃不舒服,挂了点滴,也没见好转,到医院检查是慢性胃炎,请问在平时应该怎样护理?
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胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。建议多做腹部热敷,这样可以促进肠蠕动,并且吃饭时要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉悦,尽量少熬夜,保证睡眠。建议在医生的建议下服用相关药物。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。
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