老公总是抽烟,戒不掉,害怕对肺伤害,请问肺如何调理呢?
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肺调理,饮食以清淡为主,多吃富含维生素A的食物,能促进呼吸道粘膜的健康肺炎较轻或恢复期在家治疗时居室空气要保持新鲜,温度,湿度要适宜。饮食应富于营养好消化。抽烟肺的调理很简单,多喝一些白开水,做好调整饮食。减少去空气污染严重的地方。多到室外做深呼吸,多做有氧运动锻炼,增强身体免疫力。根据您的描述,在日常生活中建议你可以多吃一些山药,因为山药是很好的润肺食物,平时也是可以吃的。也可以喝梨水,因为梨水是用来清肺的,润肺的。
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