Q抽烟的人如何清肺呢？

男 60岁 2019-05-10

描述：

我爸爸抽了几十年的烟，退休后几次都说戒烟，可是没能坚持一个月又抽上了，现在空气这么差，再加上抽烟抽得多，我担心对他的身体有害处。

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

你可以采用食疗或者茶疗的方法来清肺，这两种方法都是比较有效果的方法，雪梨味甘性寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。茶疗可以喝茶，喝茶能够起到清肺，祛火，润肠的作用，但是要注意，喝茶要在上午，不要选在晚上，而且年龄较大不推荐喝浓茶。银耳味甘、淡，性平，无毒，被称为“穷人的燕窝”。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。