Q保护牙齿健康的方法有哪些

2020-07-04

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保护牙齿健康的方法有哪些

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

第一，要养成良好的刷牙习惯。应每日刷牙，饭后漱口。第二，应定期更换牙膏。不要长期使用一种牙膏，应定期更换，防止出现耐药菌。第三，应定期洗牙。一般可以每半年进行一次清洗牙齿。这样可以预防牙周疾病，减少牙石增长的速度。第四，建议少喝碳酸饮料，防止牙釉质遭到破坏，导致蛀牙的生成。第四，避免喝咖啡。因为咖啡可以使牙齿变色。