最近家里人睡觉总会磨牙,不知道你怎么回事。所以想问一下夜晚常磨牙是什么原因?
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夜间磨牙的主要原因是情绪不好、神经紧张、血压变化、遗传、缺钙和咬合不协调等。建议你去口腔科检查,如果有咬合障碍,可以调整研磨和咬合。如果磨牙的情况比较严重,可以在晚上戴上咬合垫。睡觉前,你可以做一些放松的运动或吃一些镇静的食物。
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