男生为什么会莫名其妙的心情不好
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莫名其妙出现心情不好的现象可能跟不良的生活环境有一定的关系,另外如果最近一段时间饮食作息不规律,有内分泌紊乱现象,也会出现心情不好的情况。建议可以从生活方面适当的进行改善,平时养成良好的生活作息习惯,早睡早起,不能经常性的熬夜,尽量避免吸烟、喝酒的不良生活习惯。心情不好的时候可以做一些感兴趣的事情。
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