Q早上起来可以洗澡吗

男 22岁 2021-06-10

描述：

由于现在的天气越来越炎热，我每天早上起来后都特别的想要洗澡，早上起来可以洗澡吗？

医生回答：

早上起来通常是可以洗澡。

一般在早上起床后，经过一晚上人体的排泄，通常会出现很多的身体分泌物，都会包括分泌的油脂以及汗水，所以在起床后洗澡是可以有效的将身体的分泌物清洗干净，而且洗热水澡也比较有利于身体的血液循环，可以有效的缓解晚上睡眠状况不好的情况。

在洗澡的时候一定要注意水温，避免着凉，并且在洗澡后要注意保暖。