Q孩子不好好吃饭怎么办

男 6岁 2019-03-13

描述：

医生您好，我孩子今年6岁了，体质很差，总是不好好吃饭，喜欢吃零食，跟别的小孩比起来瘦了很多，请问孩子不好好吃饭怎么办？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

小孩子不好好吃饭的确不利于孩子们的身体健康。这大都是由于不良的饮食和生活习惯所引起的，导致孩子营养过剩或营养不良，微量元素缺乏。平时需要注意减少零食的食用次数以及食用量，避免食用一些含糖分较高的食物，包括一些糖类，奶油蛋糕等等，这类食物容易引起饱腹感比较明显，就吃不下主食了。还需要注意改变不良生活习惯，注意选择清淡易消化，高营养的食物为主，饭前拒绝零食，适当加粗粮，定期更换孩子的食谱，做到饮食的多样化。