孩子不爱吃饭,家长往往很担心,担心孩子没有进食足够的营养,担心孩子生长发育。此时我们应该注意,孩子不爱吃饭,到底是短期的还是比较长时间的,如果只是短期一两餐无关紧要,注意观察孩子情况就可以了。如果孩子不爱吃饭,持续时间较长,考虑可能存在喂养困难。
建议:一、提供良好的进食氛围。放下手机、电脑,餐前围坐餐桌前,陪宝宝一起进食,提高宝宝的食欲,提高宝宝进食的兴趣。二、由家长决定什么时候吃,在哪吃,并且由家长提供可选择美味可口的食物。三、由宝宝决定吃什么,怎么吃,宝宝自己选择他爱吃的食物。四、允许适当地狼藉。宝宝刚开始自己吃饭可能会出现一些脏乱,此时要保持耐心与爱心,不要训斥宝宝。五、宝宝食欲不佳时,不要去打骂、呵斥。这一餐吃不好,可以等下一餐试试看。六、一些长期喂养不耐受的宝宝,也可以是用一些健脾开胃的药物,或者是用一些锌剂,看是否对提高宝宝的食欲有帮助。
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