Q足底按摩能治疗便秘吗

男 36岁 2021-06-25

描述：

我最近一段时间出现了便秘的症状，今天一个朋友说带我去做足底按摩，足底按摩能治疗便秘吗？

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

足底按摩对改善便秘有一定的效果。

足底按摩能够通过穴位按摩的方法，刺激肠道的蠕动，对改善便秘是有一定作用的。但是出现了便秘，不建议单纯的通过足底按摩的方法进行治疗，需要通过改善饮食或者是药物治疗。便秘的发生和饮食有很大的关系，应该要注意不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物，应该要多吃蔬菜水果。另外如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下，使用安全性比较好的泻药治疗，比如乳果糖等。

患有便秘，建议多去户外做运动。