Q母乳喂养需要注意什么？

女 22岁 2019-02-18

描述：

我最近刚生完宝宝，没有什么经验，想母乳喂养，想请问一下母乳喂养需要注意什么？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

从患者的描述来讲，母乳喂养应该注意避免这些食物:1。辛辣食物如大蒜、大葱和洋葱，还有咖啡因，这些食物会导致婴儿腹泻或胀气。这些食物还会改变母乳的味道和酸度。2.避免吃热量的食物。如果吃了太多高热量零食，当吃正餐时，就没有胃口了。如果长时间吃零食，营养很容易缺乏，只能提供短期能量，对母乳质量有很大影响。此外，油炸食物很难消化。对于刚刚生下孩子的母亲来说，消化能力很弱，不利于恢复健康。3.刺激性食物。一定不要认为母亲吃刺激性食物不会影响婴儿，因为在哺乳期间吃刺激性食物，会从乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的消化。另外产妇不要过度的劳累，多注意休息。