Q长期便秘会发胖吗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

长期便秘通常不会直接导致发胖，但可能会影响身体健康。

便秘通常是由于肠道蠕动缓慢、肠道菌群失衡等引起的，而肥胖通常是由于摄入的能量超过人体消耗的能量所导致的。因此，便秘本身并不会直接导致体重增加。然而，长期便秘可能会影响身体健康，例如可能导致头痛、焦虑、抑郁等心理问题，也可能导致其他健康问题，如痔疮、肛裂等。这些问题可能会影响患者的日常生活和工作，从而间接导致身体和心理上的不适和压力，进而可能导致体重增加。

此外，有些人认为便秘和饮食结构不合理有关，如果摄入过多高糖、高脂肪和高蛋白的食物，再加上缺乏运动，可能会影响消化系统功能，加重便秘，从而导致体重增加。

因此，便秘患者应该注意饮食结构，多吃富含纤维的食物，多喝水，适当运动，以促进肠道蠕动和改善肠道菌群平衡。同时，如果便秘症状持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。