Q怎么治疗焦虑症能好

女 23岁 2020-04-09

描述：

我心里面一直爱想事情，导致自己睡不着觉，我问一下怎么治疗焦虑症能好？

医生回答：

建议采用中药配合心理治疗，对于焦虑症有较好的治疗效果。中药可以帮助调理情绪、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳。同时采用心理治疗从根本上治疗疾病，能达到比较理想的效果。建议焦虑症患者平时注重调整心态，避免过度紧张，饮食上可多吃含粗纤维的食物，多补充b族维生素。