Q孕妇是可以喝蜂蜜的吗

女 2岁 2019-05-01

描述：

一直都是大便有点干燥，现在怀孕后反而好点不过怀孕后我也有经常和蜂蜜水和牛奶，我想了解一下孕妇可以喝蜂蜜吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量的喝些蜂蜜水的，饮食之中孕妇可以多吃一些蜂蜜、鱼；蜂蜜可以促进消化，增进食欲，镇静安眠，一直是很多女性的挚爱。孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物。睡前可以饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。蜂蜜有润肠的作用，蜂蜜可以起到润肠通便的作用。