Q手脚冰凉是气血不足还是气血不调

女 26岁 2020-04-30

描述：

我最近手脚冰凉，想知道手脚冰凉是气血不足还是气血不调的症状？

医生回答：

是气血不足的表现。气血不足指气虚和血虚的症状同时存在。在饮食中应以清淡为主，少吃刺激辛辣等食物。多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼，提高免疫力。中医认为，气和血具有相互依存、相互滋生的密切关系，因而在发生病变的时候气血常可相互影响。