Q冬天中暑应该吃什么食物？

男 25岁 2019-01-24

描述：

最近发现冬天的时候也是会引发中暑的现象，自己也很奇怪，那么想问一下冬天中暑应该吃什么食物？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

患者在冬天的时候，假如出现了中暑的现象，食用的东西都是一致，喝点盐水来增补下流失掉的盐分，并且可以适当的喝一点葡萄糖溶液，来增补下损失掉的能量，还应该留意护理好身体多加休息，并且应该留意做好防暑降温工作，平时的时候还应该留意做好保暖工作，但是也应该留意进步自己的体质，增加锻炼。然后在阴凉的地方进行休息，不要长时间呆在炎热的环境里就可以让中暑的症状得到很好的缓解，只要是天气炎热的话，都有可能中暑，所以留意环境。