Q早上腰酸是什么原因

女 2022-03-05

描述：

今天早上我在起床之后出现腰酸的情况，我比较担心，所以我想请问一下，早上腰酸是什么原因？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

早上腰酸可能与晚上睡觉姿势不当或者睡觉床板过硬有关，也有可能是在晚上睡觉的时候没有做好保暖措施导致腰部受凉所造成，另外也不能排除腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的可能性。
可以使用热毛巾进行腰部热敷，能够促进腰部的血液循环，可以改善腰酸的症状。
如果长时间没有得到有效缓解，则需要到医院进行腰部CT检查，明确引起的原因，如果确诊为腰椎间盘突出，则可以采取中医针灸以及推拿的方式进行改善。