Q乳腺增生能吃什么？

女 42岁 2019-04-18

描述：

最近洗澡时发现乳房处有小肿块，经医院检查是乳腺增生，想知道乳腺增生能吃什么？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，如果确诊是乳腺增生，根据具体的情况做判断应该如何治疗，其一要定期的自我检查乳房，通过看、摸、拧确定乳房是否有硬块乳头有无异常分泌物如发现乳房有异常。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗，进行食疗:1,牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。2. 乳腺增生每一个时期的表现也是不一样的，轻度的乳腺增生主要的症状为乳房会有胀痛感鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。3.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。4.坚果、种子类食物种子，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。要调节好自身的精神状态，多放松自己，多吃雌激素含量高的食物，爱护自己。