Q喝薏米红豆茶会拉肚子吗

男 26岁 2021-03-01

描述：

我的身体湿气比较重，经常感觉四肢有一些酸痛的情况，朋友建议我喝一些薏米红豆茶，喝薏米红豆茶会拉肚子吗？

医生回答：

喝薏米红豆茶一般不会拉肚子。

薏米红豆茶当中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且还有利尿的效果，如果身体当中的湿气比较重，可以在平时的饮食当中经常喝一些，可以促进身体当中湿气排出，也有利于润肠通便，通常不会出现拉肚子的情况。

虽然薏米红豆茶祛湿的效果比较好，但是尽量不要喝放凉或者是变质的薏米红豆茶。