Q肾结石患者吃什么比较好？

男 2019-03-07

描述：

同事得了肾结石，后做了手术，目前在家调养。我要去看望他，不知道带点东西，虽然帮他干了很多活。肾结石患者吃什么比较好？

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肾结石的患者建议吃利尿和能预防肾结石形成的食物。最常见的肾结石是草酸钙结石，还有磷酸钙结石、尿酸盐结石等。饮食上建议：1.多吃纤维含量较高的食物，比如粗粮、五谷杂粮等可以预防肾结石。2.合理的补钙。3.适当多吃富含维生素A的食物，因为维生素A具有保护尿道内膜的作用，可以减少结石的复发。但不要食用动物的内脏、海产品等，可以食用蛋类、萝卜、西瓜、南瓜等。4.食用具有利尿、清热解毒的食物。在夏天可以煮一些薏米、赤小豆、绿豆汤等。5.少食用富含草酸的食物，以免形成草酸钙结石，在食用这个富含草酸的食物时候，例如菠菜、芹菜等，建议先焯水，可以使得草酸流失掉。6.多食用黑木耳，黑木耳对于促进泌尿道的各类腺体的分泌有着很强的作用，还可以使得结石被侵蚀，变小，脱落，有润滑管道的作用，这样可以使得结石容易排出。7.多喝水，保证每天尿液达到2000毫升以上，有利于稀释尿液，有助于的结石的排出。