Q缺钙锌的症状有哪些?

3岁 2019-07-09
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宝宝缺钙锌的症状问题,我的宝宝两周半了,以前缺钙铁锌,夏天时去医院查依然缺钙,怎样防止钙呢,想问一下缺钙锌的症状有哪些?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

如果婴幼儿长期缺锌会引起免疫力低下,生长发育缓慢,智力发育不良等多种不利于小孩健康生长。孩子缺锌会出现以下常见的症状:食欲减退,厌食挑食。儿童生长受阻、皮肤改变、儿童性发育迟缓;缺锌核心最明显的就是宝宝身体发育比较矮小。建议补钙:多吃贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉。反复口腔溃疡地图舌粉刺等。孩子走步后,下肢承受体重,由于骨质软化。建议补锌:平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品。食物要全面,不挑食,不偏食,保证营养全面。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。同时要经常日照,促进钙吸收。

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