Q跑步能预防急性咽炎复发吗

男 2020-03-13

描述：

急性咽炎反反复复，很烦，请问跑步能预防急性咽炎复发吗？

: 董国华耳鼻喉科去问诊

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主任医师 鞍山市中医院三级甲等

医生回答：

通过进行跑步锻炼，可以有效的预防急性咽炎的复发。
急性咽炎大多由感冒及上呼吸道感染引起。当人体自身免疫功能良好的情况下，遇到引起感染的各种微生物的时候就不会发病。跑步作为一种有氧运动，可以增强自身的免疫功能，增加呼吸道黏膜的防御能力，从而减少急性咽炎的发作。
患有咽炎的患者，平时应该大量饮水，不要进食辛辣刺激的食物，进食新鲜的蔬菜水果。