最近发现每天大便的时候要在厕所坐好久,严重影响生活了,请问一下排便困难该怎么办?
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便秘时排便困难比较常见,可以用开塞露治疗,除了多吃蔬菜,不吃辛辣的食物,另外,可以服用通便灵胶囊等药物,也可以去看医生检查治疗,出现排便困难和不完全排便是便秘的常见症状,便秘主要与长期不良饮食和生活习惯有关。饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,避免辛辣刺激食物,禁止吸烟、饮酒,经常锻炼,休息时参加户外运动,如打球、跑步、跳跃等,运动可促进胃肠蠕动,腹部按摩有利于排便,养成良好生活习惯能有效缓解这种症状
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