Q糖尿病人能否吃蜂蜜？

男 35岁 2020-05-16

描述：

我的朋友被检查出糖尿病，但他又很爱吃蜂蜜，我想知道糖尿病人能否吃蜂蜜？

医生回答：

不能吃蜂蜜，因为蜂蜜主要含的是单糖，极易被人体吸收，如果血糖不稳定，就不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的大幅度升高。平时在饮食中注意不需要吃酸甜食物、不要喝酒，不要吸烟。合理作息，避免劳累、紧张、熬夜，可多吃一些高纤维的食物。适当体育锻炼，增强免疫力。