Q感冒了可不可以吃皮蛋瘦肉粥？

女 25岁 2019-07-07

描述：

最近这几天嗓子特别的疼痛，医生说我这是因为感染感冒造成的，我想快速的让感冒痊愈，感冒了可不可以吃皮蛋瘦肉粥？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒期间，你可以适当地喝一些粥，你也需要注意你的饮食。如果你有道理，你可以适当地吃一些皮蛋瘦肉粥。饮食方面也是一定要注意你可以在感冒期间多吃水果和蔬菜然后补充维生素C，根据你的描述里比较喜欢吃一些辛辣的食物，建议你在感冒期间一定要饮食控制好，最好是不要吃这些辛辣的食物容易出现上火的症状再就是，适当卧床休息，观察体温，避免短期温升等现象。平时自己注意多喝水，保证充足的睡眠，不要熬夜。不要熬夜减少精神压力。