Q怀孕了可以吃皮蛋瘦肉粥吗

女 29岁 2019-01-23

描述：

我现在刚刚怀孕2个多月，胃口不太好，最近特别想吃皮蛋瘦肉粥，孕妇可以吃吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

皮蛋瘦肉粥本是广东的地方传统小吃。现在全国普及。它的成分主要有白米，皮蛋，瘦肉及其它配料煮制而成。皮蛋的制作过程中会使用纯碱，石灰，氧化铅等。尤其铅的含量较高，而孕妇吃了过多含铅的食物，不利于胎儿的健康发育，所以孕妇最好还是不要吃皮蛋瘦肉粥。建议减少体力活动，注意休息。平衡饮食营养，多吃蔬菜水果，补充蛋白质，少吃油腻辛辣的食物。最好吃天然的东西，不要吃经过加工、处理的东西。