Q感冒应该喝什么粥？

男 2019-05-19

描述：

自己在外地工作这几天得了感冒，听我的好朋友们说在感冒的时候可以多喝粥就能缓解，请问感冒应该喝什么粥？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒的时候是能喝一些粥来缓解感冒的症状，比如说你可以把大葱和姜片和大米一起熬成粥而且是趁热乎的喝你就会发汗，一发汗就能缓解感冒了，另外在感冒的时候一定要多喝一些热水，注意自己的休息时间不能熬夜所以说感冒的时候喝粥的确能缓解感冒的。感冒期间你必须注意饮食，不要吃太多油腻的食物。如果你煮稀饭可以煮葱白七味汤来治疗。葱白、生姜、芫荽等。都具有温经通络、祛风散寒的功能。你最好治疗感冒。当然，你也可以吃小米粥，小米粥具有调和营卫的作用，加入一些红枣和生姜。