Q哺乳期头晕吃什么

女 29岁 2021-03-08

描述：

我现在正在哺乳期间，但是最近这两天经常会出现头晕的情况，我想知道哺乳期头晕吃什么？

医生回答：

哺乳期间头晕一般可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，而且也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如菠菜和苹果以及香蕉，同时还应注意多休息，保证有充足的睡眠，通常是能够缓解头晕的症状。

哺乳期间头晕可能是由于营养不良造成的，还有可能是睡眠不足所引起的。

如果症状仍然没有得到缓解，需要及时的到医院进行相关的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下针对病因进行治疗。