Q血脂高应该怎么办？

男 54岁 2019-03-14

描述：

最近不舒服，有时候恶心，胃胀腹胀，去医院检查，医生说是血脂高，血脂高应该怎么办？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

例如，高胆固醇和高饱和脂肪酸摄入，食物中热量摄入过多，导致肥胖或超重；不良的生活方式，如吸烟和饮酒、长期久坐等；遗传因素。具体如何治疗取决于高血脂的程度，如果稍高一点，通常要注意饮食，要低脂肪饮食，多吃蔬菜、水果、大豆制品，不要吃脂肪，少吃肉类，如果太高要吃药，总之，根据这种情况，一定要多加注意，确定病情，然后进行后续的治疗，积极配合治疗,平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，忌烟酒。