Q我的高血脂应该怎么办？

男 2019-04-08

描述：

我30岁，体检发现血脂高，我想问一下，高血脂是不是脂肪太多？因为我本人是比较胖的，比较喜欢吃肉，每顿都吃特别特别多的肉，跟这个有关联吗？血脂高应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，血脂高是指血液中内的甘油三酯，胆固醇高超过正常范围。引起血脂高的原因有喜食油腻，缺乏运动，肥胖，遗传因素等。你的血脂高，与你的饮食习惯有很大的关系。长时间血脂高可能会引起血管动脉硬化，容易引起一些心脑血管疾病。你有高血脂，建议首先应该改变饮食习惯，要低盐低脂低糖饮食，不要吃大鱼大肉，不吃动物内脏，少吃甜食，多吃素，多吃新鲜的水果和蔬菜，控制主食的摄入量，减轻体重，注意加强锻炼。必要时需要在专科医生的指导下服用降脂药物治疗。定期复查。