Q肠道菌群引起拉肚子怎么治疗

男 2021-04-22

描述：

我最近这段时间经常出现拉肚子的症状，拉肚子症状并不是特别严重，检查是肠道菌群紊乱引起的，应该怎么治疗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肠道菌群紊乱引起了拉肚子，可以在医生的指导下服用一些益生菌来调理肠道菌群。
在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激以及比较油腻的食物，平时不要暴饮暴食，否则容易加重肠胃的负担。
平时可以多吃一些比较容易消化的粥类食物，饮食要注意以清淡并且容易消化为主，饭后可以适当的出去散步，在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动。