Q女人减肥先瘦胸的说法对吗？

女 24岁 2019-04-09

描述：

最近饮食不合理长胖了，又担心存在女人减肥会先瘦胸这种情况，我胸本来就不大所以有点害怕，请问女人减肥先瘦胸是真的吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

我们先来了解一下减肥时，身体部位变瘦的顺序。腰腹部是脂肪最容易沉积的地方，也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。然后胸部的主要成分是脂肪和乳腺，其次包括皮肤、结缔组织、血管和神经等。所以减肥会在一定程度上让胸变小，但都是很小幅度的。你只要选择科学的减肥方法，就可以有效瘦身不减胸。建议你平时一定要多运动，尽量不要通过节食跟吃减肥药的方式进行减肥，这样伤害身体健康。