Q雄性激素有助于增肌吗
男 22岁 2021-01-07
描述：
近段时间我认为自己过于瘦弱，看到其他人都有肌肉，我也想有，听他们说雄性激素有助于增肌，想了解一下是真的吗？
A
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张人玲 内分泌科
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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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医生回答：
雄性激素有助于增肌。
因为激素对肌肉的增长有非常重要的作用，如果身体里面的雄性激素太少，就会影响肌肉的生长，所以需要在正常范围内尽量的提高身体里面的雄性激素含量，这样就能够发展肌肉。
除了使用雄性激素来增肌外，还需要注意合理的安排运动计划，同时要注意调整饮食习惯，可以适当的补充蛋白质和维生素，这样就能够达到增肌的目的。
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